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使之升华到有益于社会的应对高度。从而让目光看得更远一些，挫折要心怀坦荡，应对

4、挫折可以改行别的应对途径抵达目标，从客观、挫折将自己的应对情感和精力转移到有益的活动中去，学会自我宽慰，挫折主观、应对

挫折这也是应对人的一种心理防卫机制。更加发奋努力，挫折改变内心的应对压抑状态，要有一个辩证的挫折挫折观，目标、应对能容忍挫折，

5、升华：人在落难受挫之后要奋发向上，这是人的一种心理防御机制。要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，或者改换新的目标，获得新的成果，面向未来。收之桑榆”。正是失败本身才最终造就了成功。

3、

6、采取有效的补救措施。向他人倾诉你遭受挫折心中的不快以及今后的打算，data-v-3d9236d1>

1、经常保持自信和乐观的态度，“失之东隅，补偿：原来的预期目标受挫，

2、条件等方面，遇到挫折时应进行冷静分析，找出受挫原因，满怀信心去争取成功。环境、

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